最悪の気分のときに自分を愛する方法：J.J.マーティン著

Dec 03, 2023

パンデミックの最も暗い日々の中で、アメリカ生まれ、ミラノを拠点とするファッション デザイナーの JJ マーティンは、自分の内なる光を見つけました。

編集者から電話があり、その週のほとんどの従業員と同じように、おぼつかない声で話しました。 彼女は、空の中身の樽の底をこすっていた、と彼女は言いました、そして、笑顔で大騒ぎするモデルや明るい模様のパーティーテーブルセッティングの私たちの在庫は、世界を覆っていた暗く厳粛なベールと同期していませんでした。 それで、次に私がしたことは私たち二人を驚かせました。 化粧もせず、照明もバッチリ、台本のかけらもなしで、私はソファに登り、頭の後ろの壁にカラフルなLa DoubleJのプリントを掛け、空の携帯電話を見つめて、「ライブ」を押しました。

2020年3月下旬、私はミラノの空きアパートに座って、コロナウイルスの恐怖の巨大な火の場の周りで世界が回転し燃え上がるのを眺めていました。 妙に穏やかな気持ちになった。 穏やかに過ごせることはあまりありませんでした。私は 5 年間創業したファッションおよび家庭用品のビジネス、La DoubleJ の創設者兼クリエイティブ リーダーでした。その会社の売上は低迷し、従業員はパニックに陥っていました。 会社の将来は暗くてグロい混乱だった。 私も最近離婚し、マットレス 1 台、ビンテージのソファ 1 台、椅子 4 脚、ランプ 2 つ、犬 1 匹で一人暮らしをしていましたが、静寂を破る唯一の音は犬のリラックスしたいびきだけでした。

壮大な実行者であり、50 人のチームを率いる強迫的なクリエイターとしての私のこれまでの人生とは対照的に、未完成の暗い空間の堅木張りの床に何時間も座って、深い瞑想と呼吸法を行い、誰とも話さず、不気味な新しい平和を見つけました。 1 つ (ミラノでは、食料品を買うか、犬の簡単なうんちをするために家を出ることしかできませんでした)。 しかしその日、インスタグラムライブで顔の見えない何千人ものフォロワーに向けて口を開けると、言葉はただ流れ、メッセージは自分の思考の脳を超えたどこかからダウンロードされるかのように来て、私の精巧なイタリアの天井を通って私の頭頂部に降り注いだ。 。

これらのきちんとした情報パケットのほとんどは、私が自分自身の暗い感情にどのように対処してきたかについて渦巻いていました。 私たち人間は、iPhone を使って自分自身に考えてみましたが、恐怖でひざまずくのをやめて、代わりにこの恐ろしい世界的休止を受け入れて、混沌から知恵を生み出すことができるでしょうか? この強制された孤独から、不確実性だけでなく、窓の下のすべての救急車から、そして世界中のすべての鳴り響くテレビや電話の画面から叫び声が聞こえてくる死そのものに対する深い不快感から、学ぶべき本質的な何かがあるように思えました。

私たちに起こる恐ろしい出来事は、実は私たち自身のエネルギーを変えることを学ぶ絶好のチャンスを提供している、と私は続けた。 実際、暗闇と密度の真っ只中にいるときこそ、泣き叫ぶ幼児のように苦痛を受け入れてリラックスすることが最も求められています。 次に、自分自身の内なる光を探し回ってスイッチを入れ、自分の周波数をロケットのように上向きに送り込み、結果的に自分自身の波動を高めることができます。

最初のビデオは 17,000 回再生されました。 その後、会ったこともない女性たちから、私に感謝し、自分たちの話を共有し、アドバイスを求める数え切れないほどのコメントと何百ものプライベートメッセージを受け取りました。 それで、私は続けました。 何の計画も立てずに、自分の「影」（私たちが受け入れがたいと考える自分自身の側面）を探ること、最悪の気分のときに自分自身を愛すること、そして私たちの歪んだレンズに映る超人気のビデオなどのビデオが毎日私の中から飛び出してきました。競争の激しいファッション業界。 私は、スピリチュアルな実践を始める方法を知りたいジャーナリストやインフルエンサーとともに、20 を超える IG ライブに招待されました。 すぐに、私たちは何百人もの参加者を無料のZoom通話に迎え、以前はカクテルドレスを求めてLa DoubleJに来ていた、洞察力に飢えている女性たちにスピリチュアルなガイドや教師を紹介しました。

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これらは私がファッション会社の荒野の裏庭に投げ込んだ最初のスピリチュアルな種でした。 しかし、私にとって霊性は新しいことではありませんでした。 2014年、私が最初のエネルギーヒーラー、エリザベス・マニングに出会ったのは、医学的アドバイスによる中絶を数回含む悲惨な5年間の体外受精の旅に決別を決めたまさにその日だった。 私たちが一緒に行った瞑想とガイド付きの視覚化は、私が以前に実践していたマインドフルネスに基づいたヨガ瞑想とはまったく異なりました。 ペタルマでエリザベートとリモートで仕事をしていた一方で、私は完全に打ちのめされて縮み上がってミラノのベッドに座っていたが、カードを持った無神論者である私に、エネルギー的でスピリチュアルな意識の原則を教えてくれた。 エリザベートは、私の心臓は単なる器官ではなく、拡張された国家への入り口となり得ることを教えてくれました。 私自身を含め、多くの皮肉屋たちによって安っぽいロマンチシズムとして軽視されていた愛は、実際には私を癒し、守り、拡張してくれる強力な香油であり武器でした。 私は自分自身、地球、すべての人類、そして宇宙を、意識的で愛に満ちた光の相互接続された網目として見るようになりました。 私の惨めさや深い痛みを含めて、何も偶然に起こったことはありません。 それはすべて、私自身の魂の成長のために、ハイヤーセルフによって神から命じられたものです。